En aquest taller del Mètode Feldenkrais del dissabte 22 de febrer, explorarem i experimentarem com millorar la qualitat del moviment, “fent menys”.
“La qüestió és que has de començar per quelcom més petit, començar molt lent i deixar que es desenvolupi. És possible que no tingueu una idea completa del moviment … només us heu de deixar guiar per la pròpia sensació. Es tracta de disminuir la intensitat … Quan entrem amb el nostre propi nivell d’intensitat, no podem evitar entrar en les nostres maneres habituals de fer les coses, però quan canviem això i ens ralentim, tenim una major capacitat i una major possibilitat de canviar, de descobrir noves avingudes”.
Membre de El Teatro Campesino conversant amb Moshe Feldenkrais
