Classes individuals (IF) i Horaris

Les classes individuals del Mètode Feldenkrais® s’anomenen classes d’Integració Funcional. Són classes personalitzades, en funció de l’estructura, les possibilitats i les necessitats de l’alumne, en les que professor i alumne observen com es dóna el moviment i exploren altres maneres de moure’s amb eficiència.

El professor, a través de preguntes i del tacte suau i respectuós de les seves mans, crea les condicions necessàries perquè emergeixi la capacitat innata d’aprenentatge de l’alumne; el sistema nerviós de l’alumne, en experimentar més facilitat en el moviment, aprèn i integra aquesta manera de moure’s més funcional.

Les classes d’Integració Funcional acostumen a ser classes agradables i molt reconfortants. Generalment, es realitzen amb camilla o a terra segons les necessitats de l’alumne.

Beneficis de la seva pràctica:

Dirigit a totes aquelles persones que desitgin millorar la seva qualitat de vida i benestar, fomentar el seu desenvolupament personal i augmentar el seu potencial per actuar, amb coherència a si mateix:

  • persones amb mals d’esquena, dolor muscular i / o articular freqüent que vulguin millorar la seva qualitat de vida.
  • persones amb dificultats per moure’s que vulguin mantenir o recuperar la capacitat per moure’s.
  • persones que hagin patit un dany cerebral fruit d’un ictus, esclerosis múltiple, Parkinson, Alzheimer, paràlisis cerebral, etc per a mantenir i/o recuperar certes funcions.
  • persones amb professions que recareixen el moviment del cos (músics, esportistes, món de la dansa, teatre i circ, etc.) per a millorar el moviment i, conseqüentment, la seva habilitat i interpretació.
  • dones embarassades: per alleugerir mals d’esquena, facilitar la respiració i el moviment en general (aixecar-se, caminar, etc.).
  • nadons i infants: per acompanyar i facilitar el seu desenvolupament.
  • nadons i infants prematurs
  • nadons i infants amb desordres neurològics o genètics.
  • en definitiva, qualsevol persona que desitgi adquirir uns patrons i hàbits saludables en moure’s per mantenir la joventut de l’esquelet, articulacions i musculatura; així com del sistema nerviós.

Les classes individuals es realitzen a hores convingudes a:

  • Blank, C. Arquebisbe Alemany 33, Vic. T1 938 895 633 | T2 654 955 536
  • Bios Centre, C. del Bassal 7, La Garriga.
  • domicili

Per a més informació i/o per acordar hora de classe contacta amb la Raquel a través del correu electrònic info@assaigenmoviment.com o telèfon 646 47 82 38 (whatsapp).

error: Content is protected !!