Proposo dos tallers del Mètode Feldenkrais® amb la idea de millorar l’acció de nedar, per tal que aquest estiu gaudeixis encara més de l’aigua! Fet que tindrà un efecte en l’eficiència de qualsevol acció i, per tant, serà beneficiós per tu encara que no nedis. Els dos tallers estan basats i inspirats en les classes […]
La marxa nòrdica és una activitat global i conscient que connecta tot el cos. Amb l’ús actiu dels bastons, millora la postura, la coordinació, activa la musculatura profunda i ens ajuda a caminar de manera més fluida, eficient i respectuosa amb el cos. El Mètode Feldenkrais® és un mètode d’aprenentatge a través del moviment que
Aquest Nadal regala i regala’t Feldenkrais!El Mètode Feldenkrais® no és només per: El moviment és el mitjà que utilitza el Mètode Feldenkrais® per millorar l’ús que la persona fa de sí mateixa (la manera com funciona), i ampliar la seva capacitat per actuar amb el màxim potencial i per adaptar-se als canvis vitals. Existeixen diferents modalitats per practicar el
L’enfocament del Mètode Feldenkrais® se centra en el desenvolupament del moviment des del punt de vista funcional; és a dir, en com optimitzar l’ús de l’esquelet contra la força de la gravetat per tenir la màxima eficiència possible en l’acció. Farem 4 tallers del Mètode Feldenkrais® en els que experimentarem algunes coordenades bàsiques respecte a
Contenta de col.laborar amb el Curs de formació de Modern Nordic Walking Trainer que es farà a Vic els dies 14,15 i 16 de novembre. Durant el curs es farà un taller del Mètode Feldenkrais per explorar i facilitar alguns aspectes amb relació a la marxa. Per a més informació pots consultar @jordipautrainerforgrow
Amb la Laia Prat sumem! I proposem tallers d’Artteràpia i Mètode Feldenkrais®, com a mitjà d’autoconsciència i autoconeixement. En els tallers proposem un recorregut que comença amb la presa de consciència del propi cos i de nosaltres mateixos/es a través del moviment i continua amb l’exploració d’aquest sentir mitjançant diversos materials i propostes creatives. En
