El taller “A l’estiu, a nedar” comença a ser un clàssic del mes de juliol de cada any.
Sota el mateix títol, aquests tallers són sempre diferents i en ells s’exploren diverses funcions relacionades amb l’acció de nedar: la funció d’extensió, la funció del gir (gir en la columna, diferenciant la cintura pelviana i la cintura escapular), l’ús coordinat de les extremitats en un patró homolateral i contralateral, la respiració, etc.
En el Mètode Feldenkrais® utilitzem la superfície del terra com un mirall que aclareix la nostra autoimatge; a través d’una seqüència de moviments diversos el sistema nerviós adquireix l’experiència de les relacions funcionals entre les diferents parts del cos, experiència que després utilitzarà espontàniament en altres contexts com per exemple nedar.
No us ho perdeu! És molt interessant!
Aquest mes de juliol farem dos tallers diferents un de l’altre per explorar diferents aspectes de l’acció de nedar.
- Dissabte 19 de juliol, de 10 a 13h
- Dissabte 26 de juliol, de 10 a 13h
Lloc: La Llanterna, Carrer del Pont, 19 a Torelló
Preu: 30€ / un sol taller – 56€ / els dos tallers
Reserves: 646 478 238 – info@assaigenmoviment.com – @assaigenmoviment