Utilitzem els braços en totes les activitats que realitzem al llarg del dia. Si els braços no troben el suport i la cooperació del tronc en moure’s, fàcilment es poden carregar els músculs de la zona cervical, les espatlles, els omòplats, etc. i apareix el dolor. Si no aprenem a moure els braços en connexió i amb el suport del tronc, repetim una vegada i altra el moviment que provoca dolor, i es pot acabar convertint en un dolor crònic.
En aquests tallers l’alumne explorarà la connexió que existeix entre els braços i la cintura escapular, la caixa toràcica, la columna, la pelvis i, en definitiva, la musculatura més forta del tronc; i experimentarà com el fet d’integrar aquestes parts en el moviment dels braços facilita la realització de qualsevol acció quotidiana.
– Taller 1: “Connectant Els Braços Amb La Força Del Tronc”
Dissabte 16 De Novembre De 9:30 H A 11:30 H
– Taller 2: “Integrant La Resta Del Cos En El Moviment Dels Braços”
Dissabte 30 De Novembre De 9:30 H A 11:30 H
Preu D’un Sol TALLER: 20 €
Preu Pels Dos TALLERS: 35 € Totals
Lloc: Osona Ioga. Ronda Camprodon 25 1r 1a. Vic
Raquel – raqueljufre@gmail.com / 646478238