Per arribar a la posició asseguda, des de qualsevol posició (boca amunt, quatre grapes, boca terrosa) es necessita llibertat en el moviment de les articulacions dels malucs, que el moviment es transmeti i reparteixi al llarg de tota la columna fins al cap, i flexibilitat en les costelles que s’han d’encongir i eixamplar com si d’un acordió es tractés.
En aquesta exploració en la que es passa de la posició de boca amunt a la posició asseguda, es preparen tots aquests requisits necessaris per arribar a seure amb certa facilitat.
Taller del Mètode Feldenkrais: “Transició a seure”
Dissabte 19 de juny, de 9:15 a 11:15h.
Taller presencial i en línia (zoom) simultàniament.
Preu: 20€
Lloc: Osona Ioga, Ronda Camprodon 25, 1er 1era. Vic.
Per a més informació sobre el taller i reserva de plaça: 646 478 238 (Raquel) – info@assaigenmoviment.com