En aquest taller del Mètode Feldenkrais del dissabte 22 de febrer, explorarem i experimentarem com millorar la qualitat del moviment, “fent menys”. “La qüestió és que has de començar per quelcom més petit, començar molt lent i deixar que es desenvolupi. És possible que no tingueu una idea completa del moviment … només us heu […]
Seguim amb els tallers del Mètode Feldenkrais: “Què puc fer jo pel meu mal d’esquena?” El dissabte 18 de gener de 9:30 a 11:30h explorant amb la POSTURA DINÀMICA.
El divendres 24 de gener de 18:00 h – 21:00 h, es realitza un taller de prova per donar a conèixer el Mètode Feldenkrais a Escènic Escola de Teatre. El taller està obert a persones del món del teatre, del circ, del món de la dansa i músics, i també a tota persona interessada en
Beneficis: Prens consciència del teu propi cos, de la manera com et mous i explora altres possibilitats de moviment. Aprens recursos per reduir i prevenir el dolor muscular i/o articular. Aprens a relaxar-te i respirar millor. Aprens a moure’t d’una manera més funcional i eficient, sense dolor. Moshe Feldenkrais parlava de quatre components que qualsevol
Horaris: Dilluns De 11:30 H – 12:30 H A Osona Ioga, Ronda Camprodon 25, 1r 1a, Vic Dimarts De 10:00 H – 11:00 H A Neuro Xics, C. Miramarges 10, Vic Divendres De 16:15 H – 17:15 H A Osona Ioga, Ronda Camprodon 25, 1r 1a, Vic Per a més informació, contacta amb la Raquel:
