Amb la Laia Prat sumem! I proposem tallers d’Artteràpia i Mètode Feldenkrais®, com a mitjà d’autoconsciència i autoconeixement. En els tallers proposem un recorregut que comença amb la presa de consciència del propi cos i de nosaltres mateixos/es a través del moviment i continua amb l’exploració d’aquest sentir mitjançant diversos materials i propostes creatives.
En aquest taller, proposem l’exploració d’una seqüència de moviments corporals fets amb diferents variacions (en la manera de combinar els moviments, en el ritme, etc.) Aquesta experiència serà una oportunitat per descobrir i reconèixer la pròpia manera de fer (els nostres patrons de moviment) i l’habilitat per fer-ho d’altres maneres. Alhora, la mateixa exploració facilitarà en nosaltres la sensació de flexibilitat.
Continuarem explorant les pròpies formes i altres camins possibles a través de l’arrteràpia. El ventall de maneres amb les que ens podem relacionar amb un mateix material o acció poden ser ben diverses; així com també poden ser-ho les formes d’estar present, interactuar i mirar les situacions vitals. A partir de propostes creatives senzilles, explorarem maneres de fer i mirar menys habituals en nosaltres, donant lloc a possibilitats prèviament desconegudes.
Preguntes com: quina habilitat hi ha per fer-ho d’una manera no habitual a la meva? com és la sensació de descobrir i explorar altres possibilitats? Són preguntes que agafaran cos al llarg del taller.
Quan: Dissabte 15 de novembre de 10 a 13h, a Vic.
Més informació i reserves: Raquel 646 478 238 – Laia 699 158 862