I el dissabte 20 de juliol, de 10 h a 13 h a a La Shala Vic, farem aquest fantàstic taller d’estiu!
En aquest taller explorarem, estirats a terra, alguns aspectes motors amb relació i per millorar l’acció de nedar: l’extensió, el gir (diferenciació entre cintura pelviana i cintura escapular), l’ús coordinat de les extremitats en un patró homolateral i contralateral, la respiració, etc.
Utilitzarem la superfície del terra com un mirall que aclareix la imatge del nostre cos; el sistema nerviós adquirirà l’experiència d’aquestes relacions i possibilitats de moviment entre les diferents parts del cos i ho utilitzarà després en altres contexts com per exemple en nedar.