El divendres 24 de gener de 18:00 h – 21:00 h, es realitza un taller de prova per donar a conèixer el Mètode Feldenkrais a Escènic Escola de Teatre. El taller està obert a persones del món del teatre, del circ, del món de la dansa i músics, i també a tota persona interessada en […]
El Nadal i la perspectiva de l’inici d’un nou any fan d’aquestes festes, temps de desitjos i bons propòsits. “No pots fer allò que desitges, si no saps el què estàs fent” Moshe Feldenkrais Per aquestes festes, ofereixo PAQUETS REGAL de classes individuals (Integració Funcional) i en grup (Autoconsciència a través del moviment) del mètode Feldenkrais.
Beneficis: Prens consciència del teu propi cos, de la manera com et mous i explora altres possibilitats de moviment. Aprens recursos per reduir i prevenir el dolor muscular i/o articular. Aprens a relaxar-te i respirar millor. Aprens a moure’t d’una manera més funcional i eficient, sense dolor. Moshe Feldenkrais parlava de quatre components que qualsevol
Utilitzem els braços en totes les activitats que realitzem al llarg del dia. Si els braços no troben el suport i la cooperació del tronc en moure’s, fàcilment es poden carregar els músculs de la zona cervical, les espatlles, els omòplats, etc. i apareix el dolor. Si no aprenem a moure els braços en connexió
Horaris: Dilluns De 11:30 H – 12:30 H A Osona Ioga, Ronda Camprodon 25, 1r 1a, Vic Dimarts De 10:00 H – 11:00 H A Neuro Xics, C. Miramarges 10, Vic Divendres De 16:15 H – 17:15 H A Osona Ioga, Ronda Camprodon 25, 1r 1a, Vic Per a més informació, contacta amb la Raquel:
La maternitat/paternitat és un gran esdeveniment que aporta molta felicitat i orgull i, al mateix temps, pot esdevenir estressant i esgotadora. Immersos en les situacions quotidianes, mares i pares sovint acabem fent les coses de manera inconscient i automàtica, amb presses i/o poc presents en allò que estem fent.Per oferir una educació conscient, respectuosa i
