Pateixes de “mal d’esquena” recurrent?
Sovint sents dolor muscular i /o articular a les espatlles, malucs o cames?
Vols aprendre recursos per reduir i prevenir el dolor?
Vols aprendre a moure’t d’una manera més funcional i eficient?
Aquest curs 2019-2020 proposarem diferents tallers mensuals del Mètode Feldenkrais amb la intenció de que cada alumne explori i aprengui: “Què puc fer jo pel meu mal d’esquena?”
Aquest mes de setembre farem dos tallers diferents al voltant del tema: “Troba el suport de l’esquelet, per moure’t amb llibertat”
Taller 1: el divendres 13 de setembre de 18:00 – 20:00h
Taller 2: el dissabte 28 de setembre de 09:15 – 11:15h
Preu: 20€ /taller
Els tallers mensuals d’Autoconsciència a través del Moviment són una oportunitat per conèixer el Mètode Feldenkrais, disminuir molèsties, tensió i/o dolors musculars i /o articulars, adquirir recursos per evitar-los en el teu dia a dia, relaxar-te i revitalitzar-te. Fest-te un regal!
Lloc: Osona Ioga – Ronda Camprodon, 25 1r 1a – Vic
Informació i reserves: Raquel Jufré – 646478238 – raqueljufre@gmail.com – Demana més informació!