El divendres 30 de juny donarem la benvinguda a l’estiu amb el taller «A l’estiu, a nedar!» del Mètode Feldenkrais. Nedar és una activitat complexa que implica diversos aspectes motors: En aquest taller farem tres classes en les quals explorarem les relacions funcionals entre les diferents parts del cos que apareixen durant l’activitat de nedar.
El divendres 14 d’abril, farem el taller “Aprendre a fer un ús eficient de la columna” en el qual tindràs l’oportunitat d’aprendre petits recursos per fer a casa i, així, mantenir el moviment i la salut de les 24 vèrtebres de la columna. Amb freqüència, després de fer una classe individual d’Integració Funcional, recomanem a l’alumne que
El divendres 14 d’abril, farem el taller “Aprendre a fer un ús eficient de la columna” en el qual tindràs l’oportunitat d’aprendre petits recursos per fer a casa i, així, mantenir el moviment i la salut de les 24 vèrtebres de la columna. Amb freqüència, després de fer una classe individual d’Integració Funcional, recomanem a
El dimecres 8 de març farem una jornada de portes obertes a Bioscentre, a la Garriga. Podreu provar les dues variants de classes del Mètode Feldenkrais: una classe individual d’Integració Funcional i una classe en grup d’Autoconsciència a través del Moviment. Esteu invitats a venir-hi! Les classes individuals es faran en els horaris: Les classes
