L’Ajuntament de Gurb ofereix classes de Ioga i Feldenkrais a l’aire lliure durant aquest mes de juliol. Els dilluns de juliol de 18:30 – 19:30 h Al llarg dels 4 dilluns de juliol s’impartiran dues classes de Ioga i dues classes de Feldenkrais. Preu: gratuït (15 places, accés per rigorós ordre d’inscripció)Inscripcions a www.gurb.cat o presencialment a […]
Són dies molt estranys que tots vivim de manera diferent. Hi ha qui, per la seva professió, està treballant a contra-rellotge; hi ha qui no pot assistir al seu lloc de treball i s’està a casa confinat; hi ha qui pot treballar des de casa; hi ha qui pot aprofitar aquest temps – i ho
Aquesta setmana he rebut de la web Feldenkrais Access una classe que han titulat: “Lliçó per mantenir la calma en temps d’incertesa”, específica per aquests dies de confinament a casa. L’he traduït i gravat per poder-la compartir amb tots aquells que la vulgueu fer des de casa. Aquí adjunto l’àudio de la classe. Des de
En aquest taller del Mètode Feldenkrais del dissabte 22 de febrer, explorarem i experimentarem com millorar la qualitat del moviment, “fent menys”. “La qüestió és que has de començar per quelcom més petit, començar molt lent i deixar que es desenvolupi. És possible que no tingueu una idea completa del moviment … només us heu
Seguim amb els tallers del Mètode Feldenkrais: “Què puc fer jo pel meu mal d’esquena?” El dissabte 18 de gener de 9:30 a 11:30h explorant amb la POSTURA DINÀMICA.
