Iniciem el nou curs 2025- 2026 amb les classes del Mètode Feldenkrais® a La Shala Vic en els següents horaris: Pots venir a provar una classe gratuïtament! Perquè hauries de provar una classe de Feldenkrais? Per descobrir el teu potencial per fer allò que desitges! El Mètode Feldenkrais és un mètode d’aprenentatge neuromotor; mitjançant la seva […]
El taller “A l’estiu, a nedar” comença a ser un clàssic del mes de juliol de cada any. Sota el mateix títol, aquests tallers són sempre diferents i en ells s’exploren diverses funcions relacionades amb l’acció de nedar: la funció d’extensió, la funció del gir (gir en la columna, diferenciant la cintura pelviana i la
A Aire Pilates farem dos tallers amb la mirada a millorar les torsions toràciques, presents en gairebé tots els moviments de les accions quotidianes i molt freqüents en la pràctica del Mètode Pilates. En aquests tallers mitjançant una seqüència de moviments guiada explorarem les possibilitats de moviment de l’esquelet toràcic (la columna, l’estèrnum i les
Molt emocionades de presentar-vos aquest cicle de mare – nadó que farem amb col.laboració la Maria de Acha i la Raquel Jufré durant el mes de juny i juliol els divendres de 10h a 11h. El ioga postnatal és una manera per trobar un espai compartit amb les mares i els seus nadons. Per començar
Juntament amb l’Elisabet Vidal estem molt contentes d’oferir-vos aquest taller d’anatomia experiencial aplicada al moviment que hem preparat compartint la il·lusió d’explorar maneres d’aprendre del propi cos, amb curiositat per la intel·ligència de les nostres estructures i com es relacionen els diferents sistemes per desplegar el nostre potencial de moviment de la manera més còmode
Obrim un grup de classes de Mètode Feldenkrais al centre Aire Pilates Vic. De quina manera el mètode Feldenkrais pot ajudar i facilitar l’entrenament de Pilates? Aquestes classes ens ajudaran a: Quins beneficis aporta la seva pràctica? Vine a provar-ho i ho veuràs!Cada dilluns de 15:30 a 16:20h. Comencem les classes el dilluns 5 de
