Juntament amb la Laia Prat proposem un cicle de tallers on combinem Artteràpia i Mètode Feldenkrais®, oferint un espai d’escolta i auto cura des de dues propostes diferents i complementàries.Iniciarem els tallers amb una seqüència de moviments guiada amb relació al tema del taller, que ens permetrà prendre consciència de nosaltres mateixos i despertar la […]
Moshe Feldenkrais a la formació que va fer a Amherst l’any 1980 va fer una classe que va titular “Pregària del matí”, en la qual proposava una seqüència de moviments que portaven els alumnes a explorar amb els moviments primitius de flexió i extensió, de més petits a més grans, equilibrant el treball entre la
Utilitzem els braços i les mans en totes les activitats que realitzem al llarg del dia. Si els braços no troben el suport i la cooperació del tronc en moure’s, la musculatura de la zona cervical, espatlles, omòplats i esquena es carrega i apareix el dolor. En aquest taller: Aquest taller forma part dels tallers
Dilluns passat vam fer una classe de prova del Mètode Feldenkrais a Aire Vic Pilates, al carrer Nou 72 de Vic. Va ser un èxit! I seguirem fent més classes, els dilluns a les 15:30 – 16:20h. No t’ho perdis, vine a provar una classe gratuïta durant els mesos de març i febrer! Contacte: Raquel
Continuem aquest any 2025 amb la sèrie de tallers del Mètode Feldenkrais sota el títol: “Fer l’impossible possible, el possible fàcil i el fàcil elegant”, frase que Moshe Feldenkrais va dir sobre el seu mètode. Podeu llegir més informació sobre aquesta sèrie de tallers aquí. Amb la intenció d’aprendre a moure’ns cada vegada amb més
Per a un bon funcionament de les cames, és essencial que es doni: En aquest taller aclarirem la relació funcional entre les 3 articulacions de les cames, i amb el tronc: en diferents posicions experimentarem com amb un tronc flexible podem moure les cames amb més facilitat. Aquest taller forma part dels tallers que estem
