Feldenkrais

Qui demana hora per fer classes d’Integració Funcional del Mètode Feldenkrais®? 〰️Persones amb dolors musculars o articulars recurrents.〰️Persones que necessiten variar i millorar hàbits posturals, de moviment i respiració.〰️Persones que necessiten millorar l’equilibri i la coordinació.〰️Persones amb dolor o fatiga crònica.〰️Persones amb procés de rehabilitació d’una lesió física.〰️Persones que han sofert algun trastorn neurològic.〰️Persones que

Aprèn a organitzar el teu cos per moure’t amb més facilitat i eficiència. Millora la teva respiració, coordinació i equilibri, l’amplitud del moviment de les articulacions i de la musculatura. Adquireix recursos per reduir i evitar mals d’esquena i dolor. Mou-te amb plaer vers allò que desitges. Clica aquí per a més informació i reserves.

Els horaris de les classes en grup del Mètode Feldenkraisa durant el curs 2022-2023 a Blank2 seran: Dilluns 9:30 – 11:45h Dimarts 15:00 – 16:15h Divendres 15:00 – 16:15h Les classes s’inicien el dilluns 5 de setembre, i es pot venir a provar una classe gratuïtament. El preu mensualitat és de 40€, i inclou, a

En la vida diària, quan tens l’esquena cansada, pesada, comprimida i sents dificultat per mantenir-la recta, recorda que tens la capacitat de deixar-te caure, plegar-te de la forma més lenta possible, i després un cop ben plegada, esperar que doni senyals de voler – per si mateixa – erigir-se a la vertical. Per restablir el