Per a un bon funcionament de les cames, és essencial que es doni:
- Una bona coordinació en els moviments de les tres articulacions de la cama: turmell, genoll i maluc.
- El reajustament constant del tronc ( pelvis, columna i caixa toràcica), amortitzant, acompanyant i facilitant el moviment de les cames.
En aquest taller aclarirem la relació funcional entre les 3 articulacions de les cames, i amb el tronc: en diferents posicions experimentarem com amb un tronc flexible podem moure les cames amb més facilitat.
- Taller del Mètode Feldenkrais : “Cames lleugeres”
- Dissabte 18 de gener, de 10 a 13h
- La Llanterna, carrer del Pont 19, Torelló
Aquest taller forma part dels tallers que estem fent aquest curs 2024 – 2025 a La Llanterna. Pots consultar-ne més informació aquí i aquí. I a l’Instagram @assaigenmoviment. Pots apuntar-te a aquest taller encara que no hagis fet els anteriors!
Reserva la teva plaça! amb la Raquel al 646478238 – info@assaigenmoviment.com – @assaigenmoviment