El dimecres 8 de març farem una jornada de portes obertes a Bioscentre, a la Garriga. Podreu provar les dues variants de classes del Mètode Feldenkrais: una classe individual d’Integració Funcional i una classe en grup d’Autoconsciència a través del Moviment. Esteu invitats a venir-hi! Les classes individuals es faran en els horaris: Les classes […]
Feldenkrais
Aquest Nadal, regala i regala’t Feldenkrais!
Aquest Nadal regala i regala’t salut i benestar, a través de classes – individuals o en grup – del Mètode Feldenkrais. Aprofita les següents promocions: Les classes individuals es fan a Blank Salut, al carrer Arquebisbe Alemany 33. Vic. I les classes en grup es fan a Blank 2, al carrer Miramarges 6. Vic. Demana
Nou grup obert! de classes d’Autoconsciència a través del Moviment
Les classes del Mètode Feldenkrais® són classes de Moviment Conscient. L’alumne, a través de l’experiència del moviment, percep i coneix les diferents parts del seu cos, la manera com es relacionen entre elles i l’ús que d’elles en fa. Les classes permeten detectar patrons de moviment i posturals que no són òptims i experimentar variacions
Xerrada: “Com acompanyar el desenvolupament motriu del teu nadó”.
El nadó neix amb un impuls innat per conèixer el seu propi cos, explorar i relacionar-se amb el seu entorn. Aquesta curiositat és el motor que el condueix a desenvolupar per si mateix les seves capacitats motrius, afectives i cognitives. Respectar l’autonomia d’aquesta exploració és primordial per tal que el nadó experimenti aquest procés amb
Vine a provar una classe en grup d’Autoconsciència a través del moviment!
Les classes en grup del Mètode Feldenkrais, segueixen una seqüència de moviments que porten a millorar una funció: rodar, girar, allargar, empènyer, ajupir-se, aixecar-se, caminar, saltar, etc. En aquesta seqüència de moviments, amb la intenció d’allargar el braç dret, explorem com utilitzar la diagonal entre la mà dreta i peu esquerre. Allargant el braç i