Utilitzem els braços i les mans en totes les activitats que realitzem al llarg del dia. Si els braços no troben el suport i la cooperació del tronc en moure’s, la musculatura de la zona cervical, espatlles, omòplats i esquena es carrega i apareix el dolor. En aquest taller: Aquest taller forma part dels tallers […]

Dilluns passat vam fer una classe de prova del Mètode Feldenkrais a Aire Vic Pilates, al carrer Nou 72 de Vic. Va ser un èxit! I seguirem fent més classes, els dilluns a les 15:30 – 16:20h. No t’ho perdis, vine a provar una classe gratuïta durant els mesos de març i febrer! Contacte: Raquel

Continuem aquest any 2025 amb la sèrie de tallers del Mètode Feldenkrais sota el títol: “Fer l’impossible possible, el possible fàcil i el fàcil elegant”, frase que Moshe Feldenkrais va dir sobre el seu mètode. Podeu llegir més informació sobre aquesta sèrie de tallers aquí. Amb la intenció d’aprendre a moure’ns cada vegada amb més

Per a un bon funcionament de les cames, és essencial que es doni: En aquest taller aclarirem la relació funcional entre les 3 articulacions de les cames, i amb el tronc: en diferents posicions experimentarem com amb un tronc flexible podem moure les cames amb més facilitat. Aquest taller forma part dels tallers que estem

Explorem la relació funcional entre el cap i la pelvis a través de la columna vertebral; relació essencial per orientar-nos, moure’ns per l’espai i interactuar amb el nostre entorn d’una manera eficient i coherent amb la nostra intenció. “Eix funcional Cap – Columna Vertebral – Pelvis II”Dissabte 15 de febrer, de 10 a 13h La Llanterna,

Presentem una sèrie de tallers del Mètode Feldenkrais que farem sota el títol: “Fer l’impossible possible, el possible fàcil i el fàcil elegant”, frase que Moshe Feldenkrais va dir sobre el seu mètode. Les classes de Feldenkrais sempre contenen en si un repte: a vegades és subtil, encara que no per això menys difícil –