Avui explorem amb l’Ariadna com pot millorar la manera com toca el violoncel, sense que li aparegui dolor en l’espatlla i el braç. I és que per millorar la sonoritat del violoncel, el músic ha de millorar el seu propi so, prenent consciència de si mateix, i de si mateix amb relació al violoncel. Primer […]
Dins la sèrie de tres tallers amb relació a com millorar la nostra organització corporal estant a peu dret, el dissabte 13 de novembre farem un taller en el qual realitzarem una seqüència de moviments explorant com aprendre a coordinar harmònicament el treball entre la musculatura flexora i extensora: els flexors aprendran a “deixar anar”
– “Seu dret!”,“Posa’t dret!” Això ho diem sovint mares i pares, mestres, i altres persones que donem aquesta ordre amb bona intenció: volem que l’altra persona estigui en una bona postura. Però… què volem dir exactament? – “Com es fa per estar dret?” – “No saps què significa dret? – Dret, és dret!” Si s’observa
Us proposo una altra exploració arran de l’exploració Millorant el moviment de tot el tronc per mirar avall i amunt. Part I amb la proposta d’experimentar com varia el moviment si l’iniciem des d’una part o altra del cos. En l’anterior entrada fèiem els següents moviments, en la posició asseguda amb les cames creuades davant,
Us proposo una exploració: Primer estira’t boca amunt (panxa amunt) amb les cames estirades si és còmode. Observa quines parts del cos sents que estan en contacte amb el terra i quines no. Observa quina longitud tenen les cames, la longitud de la columna des del còccix fins al cap, la longitud dels braços. Com
Aquest dissabte 18 de setembre, fem portes obertes a Osona Ioga! Oferim un tastet de les diferents activitats que realitzem a Osona Ioga, tant en sessions en grup com en sessions individuals. Es farà una classe en grup de Feldenkrais el matí de 9:00 a 10:00 h I es faran classes individuals de Feldenkrais de
