Les classes del Mètode Feldenkrais® són classes de Moviment Conscient. L’alumne, a través de l’experiència del moviment, percep i coneix les diferents parts del seu cos, la manera com es relacionen entre elles i l’ús que d’elles en fa. Les classes permeten detectar patrons de moviment i posturals que no són òptims i experimentar variacions […]
El nadó neix amb un impuls innat per conèixer el seu propi cos, explorar i relacionar-se amb el seu entorn. Aquesta curiositat és el motor que el condueix a desenvolupar per si mateix les seves capacitats motrius, afectives i cognitives. Respectar l’autonomia d’aquesta exploració és primordial per tal que el nadó experimenti aquest procés amb
Les classes en grup del Mètode Feldenkrais, segueixen una seqüència de moviments que porten a millorar una funció: rodar, girar, allargar, empènyer, ajupir-se, aixecar-se, caminar, saltar, etc. En aquesta seqüència de moviments, amb la intenció d’allargar el braç dret, explorem com utilitzar la diagonal entre la mà dreta i peu esquerre. Allargant el braç i
Qui demana hora per fer classes d’Integració Funcional del Mètode Feldenkrais®? 〰️Persones amb dolors musculars o articulars recurrents.〰️Persones que necessiten variar i millorar hàbits posturals, de moviment i respiració.〰️Persones que necessiten millorar l’equilibri i la coordinació.〰️Persones amb dolor o fatiga crònica.〰️Persones amb procés de rehabilitació d’una lesió física.〰️Persones que han sofert algun trastorn neurològic.〰️Persones que
Aprèn a organitzar el teu cos per moure’t amb més facilitat i eficiència. Millora la teva respiració, coordinació i equilibri, l’amplitud del moviment de les articulacions i de la musculatura. Adquireix recursos per reduir i evitar mals d’esquena i dolor. Mou-te amb plaer vers allò que desitges. Clica aquí per a més informació i reserves.
